Привет! Это второй выпуск Тревожного подкаста — здесь мы обсуждаем тревоги и что с ними делать.
В этом эпизоде мы поговорим о тревогах, которые волнуют почти всех людей на Земле -- тревоги об изсеняющемся теле и весе. Героиней этого эпизода стала певица и музыкантка Вера Мусаелян:
— как не злиться на собственное тело, которые меняется из-за личных кризисов?
— тревожит ли подсчет калорий?
— как помочь себе и своей телесности?
В середине эпизода мы поговорим с терапевткой Анной Хесиной: https://l.bemeta.co/khesina?erid=2SDnjdtvo3W
Она даст свои рекомендации по принятию собственного тела. Мы нашли Анну в Мете — сервисе подбора психотерапевта.
Для слушателей нашего подкаста скидка 25% по промокоду TCAST на первую сессию с любым психотерапевтом в Мете: https://l.bemeta.co/anxiety?erid=2SDnjdtvo3W
Не забудьте поддержать нас своими подписками и отзывами.
Критику, похвалу и предложения о сотрудничестве готова получать в почту pmilushkova@gmail.com и в Инстаграм @polinamilushkova. Кстати, подписывайтесь!
Следующий выпуск через неделю. Пока!
Реклама. ООО «Мета» ИНН 7714475186, ЕРИД: 2SDnjdtvo3W